了解退市政策及风险

在股市退市之前，股票持有者应充分了解相关的退市政策及风险，退市政策是监管部门对上市公司进行监管的重要手段，包括明确的退市标准、程序等，股票持有者应了解这些政策，以便在退市后能够及时应对可能出现的各种情况，股市风险也是不容忽视的，股票持有者应保持警惕，做好风险防范工作。

积极应对退市带来的影响

1、调整投资策略：股票持有者应根据退市后的市场情况，选择合适的投资方向和标的，如果股票持有者对市场趋势有信心，可以继续持有优质股票等待其反弹；如果对市场前景感到担忧，可以考虑降低风险，寻找其他投资渠道。

2、寻求法律援助：如果股票持有者认为自己的权益受到了侵害，应立即寻求法律援助，可以咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径，股票持有者也应保留相关证据，以便在维权过程中使用。

3、保持冷静和理性：股票持有者应保持冷静的心态，不要盲目跟风或者恐慌抛售股票，股市退市是一个复杂的过程，需要保持冷静和理性，以便更好地应对各种情况。

提高自身素质和能力

股票持有者应提高自身素质和能力，包括了解市场知识、掌握投资技巧、培养风险意识等，只有具备了足够的知识和能力，才能在股市退市后更好地应对各种情况，股票持有者还应关注财经新闻、分析机构报告等方式获取信息，以便更好地了解市场动态。

股市退市是一个复杂的过程，股票持有者应做好充分的准备和应对措施，在了解退市政策及风险的基础上，积极应对退市带来的影响，寻求法律援助，保持冷静和理性，只有这样，才能在股市退市后保持信心和稳定的心态，迎接未来的市场变化。